TRANSFORME TON CORPS ET TON MENTAL :
COACHING 100% SUR MESURE
POUR LES ENTREPRENEURS

 

Eux aussi ont suivi mes programmes

  • «Transformation physique en 6 mois, passé de 55 à 75kg. Allez-y les yeux fermés ! »

  • « Ce coach ne vous laissera jamais faire un mauvais geste pouvant occasionner une blessure eventuelle. »

  • « Tookran est un coach très investi, qui est très attentif. Tous les détails sont pris en compte, tant au niveau physique que mental. »

  • « Tookran reste toujours impliqué, le sport devient un plaisir grâce à sa discipline et sa rigueur, il parvient à te faire dépasser tes limites et tes peurs. »

Tookran


En 2015, en tant que sapeur-pompier, j’ai été témoin de détresses physiques et mentales profondes. Mais c’est en affrontant mes propres épreuves – relation toxique, dettes, perte de repères – que j’ai compris l’urgence d’un autre combat : aider les autres à se (re)construire.

En 2019, je me forme comme Coach Sportif Bayesian et Préparateur Mental.

En 2020, je décide de me lancer à mon compte pour accompagner les Entrepreneurs vers plus de performance, d’équilibre et de leadership.

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